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Hospital de Salud Mental: Lanzaron el programa “el buen vivir” para combatir el sobrepeso y la obesidad

El Hospital de Salud Mental, San Francisco de Asís, inauguró hace dos semanas su clínica nocturna para todas aquellas personas que tengan problemas de sobrepeso y obesidad. El dispositivo se llama “el buen vivir” y funciona todos los lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 22 horas y está a cargo de las licenciadas Graciela Bernardez y Mara Hisgen, especialistas en couching ontológico y el Dr. Miguel Figueroa, especialista en terapia cognitivo conductual. Los días lunes la dinámica de trabajo es grupal y los días miércoles y viernes se realizan las admisiones y las consultas individuales sobre temas que salen del grupo, pero que no pueden ser tratados en la misma y necesitan un abordaje personalizado. El programa “el buen vivir” es soporte del teléfono “si apetece llame” que esta funcionado y dando respuestas sobre los trastornos que tiene mucha gente a la hora de comer. “Estos dos programas se complementan y a lo que apuntamos es a que la persona logre sostener su decisión...

Lucha contra la obesidad: El Hospital de Salud Mental propone bajar de peso cambiando la forma de pensar

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El Hospital de Salud Mental viene trabajando el problema de la obesidad a través de un programa de couching. El programa consta de 8 módulos y pone mucho énfasis en evitar el efecto rebote. “Bajar de peso es relativamente fácil, lo difícil es mantenerse y no volver a ganar el peso que uno perdió”. Según la OMS la obesidad se convirtió en una epidemia que se extiende por todo el mundo. Nuestro estilo de vida, la mal nutrición y el sedentarismo son las principales causas de esta enfermedad. Nutricionistas, cardiólogos, homeópatas y psicólogos trabajan por ayudar a los que padecen la enfermedad a llevar un mejor estilo de vida. “No hay recetas mágicas, incluso quines se someten a una cirugía bariatrica no logran cambiar de pensamiento. El programa que nosotros trabajamos es otorgar herramientas para cambiar la forma de pensar. Hay que bajar de peso cambiando la cabeza, lo que uno piensa” dice la Lic. Graciela Bernárdez, encargada del programa de couching para adelgazar que prop...